El Año Nuevo es un momento para celebrar y disfrutar, y es sin duda la parte más emocionante del año. Mucha gente guarda la resolución de Año Nuevo, que es un objetivo determinado que quieren trabajar en pro de lograr. Uno de los propósitos de año nuevo más popular es …
Ha comenzado un plan para bajar de peso y tuvo buenos resultados. De repente aparece la meseta temida haciendo que se sienta desanimado y frustrado. Esto le sucede a todo el mundo. El cuerpo se acostumbra y se ajusta a sus nuevos hábitos alimenticios y a la rutina de ejercicios …
La baya del Acai sin duda ha estado haciendo olas en los medios últimamente, en especial como suplemento para bajar de peso. Esta pequeña fruta púrpura proviene de la palmera de acai, nativa de América Central y del Sur, pero ahora se exporta por todo el mundo gracias a …
Si quiere lograr bajar de peso rápido, uno de los mejores métodos es una dieta de desintoxicación. Lo mejor es escoger un momento en que no está ocupado con el trabajo o una situación en el hogar, ya que es poco probable que se sienta bien en el …
Las excusas son la principal causa de fracaso, no sólo para bajar de peso, sino en todo lo posible que una persona quiera obtener. Las excusas conducen a mucha gente a darse por vencido y no tratar otra cosa. Una vez que reconozca que está poniendo excusas y …
El trastorno emocional de comer en exceso puede ser difícil y devastador para aquellos que sufren del mismo. ¿Qué produce esto? ¿Por qué es que algunas personas, sabiendo o no, recurren a la comida como consuelo? He aquí algunos pensamientos e ideas sobre estas cuestiones.
Cuando estamos tratando de perder kilos de más, sería conveniente una dieta baja en carbohidratos para reducir las grasas. Sabemos que tenemos que saltar las galletas, tortas y otros alimentos azucarados que nos encanta, pero ¿qué más podemos hacer para bajar de peso?
La pérdida de peso para los adolescentes es un tema candente en estos días ya que tantos adolescentes están tratando de parecerse a sus ídolos. Lo que no se dan cuenta es que la mayoría de las fotos de celebridades han sido retocadas para que la mujer se vea más …
