¿Es posible bajar de peso durante las fiestas navideñas?
A todos nos gustan las fiestas, pero puede ser un desastre para nuestros esfuerzos para bajar de peso. Los períodos de fiestas navideñas y vacaciones tienden a consistir en grandes cantidades de alimentos que engordan y alcohol, además de las interminables rondas de visitas familiares y festejos. Incluso para los …