Peso ideal, sabes cuánto debes pesar?
¿Quieres adelgazar, quieres tener el cuerpo de tus sueños, lo más importante es que quieres sentirse bien contigo mismo. Pero con todas las revistas de noticias, celebridades, y los anuncios que nos muestran que el ideal del cuerpo debe ser similar, es difícil de averiguar dónde encajar. Aquí empezamos a …