Cómo el Enfoque Ayuda a Alcanzar los Objetivos de Adelgazar
¿Qué tan bien te enfocas? No quiero decir que si puedes concentrarte en una tarea durante mucho tiempo. El tipo de enfoque del que estoy hablando es el enfoque a largo plazo. ¿Eres capaz de concentrarte en tus metas, específicamente en tu objetivo de adelgazar? Aquí está el problema. Es bastante …