La dieta para adelgazar puede arruinarse por los efectos del estrés

La mejor dieta para adelgazar puede ser saboteada por el estrés Desafortunadamente, muchas personas enfrentan los efectos del estrés comiendo en exceso, o pierden la motivación para preparar comidas saludables y nutritivas. La cantidad de estrés experimentado en la vida de las personas va en aumento por lo que este …