Consejos para superar una meseta de pérdida de peso
Ha comenzado un plan para bajar de peso y tuvo buenos resultados. De repente aparece la meseta temida haciendo que se sienta desanimado y frustrado. Esto le sucede a todo el mundo. El cuerpo se acostumbra y se ajusta a sus nuevos hábitos alimenticios y a la rutina de ejercicios …