Se sabe que ha llegado a una meseta de pérdida de peso cuando se ha ido perdiendo peso de manera bastante fácil y consistente y de repente deja de adelgazar, a pesar de que todavía está siguiendo fielmente su plan de dieta y hace ejercicio regularmente. Estar en una meseta …
En la sociedad actual tiene mucha importancia la forma en que nos vemos y por mucho que nos pese, la pérdida de peso ha sido siempre una meta por la que todos nos esforzamos, lo admitamos o no. Todos tenemos ese peso ideal que queremos alcanzar. Pero, ¿cómo logramos llegar …
La cirugía para adelgazar, comúnmente es conocida como cirugía bariátrica. El procedimiento más utilizado es el bypass gástrico. Este es un último recurso para aquellos que tienen serios problemas de sobrepeso u obesidad mórbida (severa). Si lo que desea es perder unos kilos, hasta 25 kilos, la cirugía bariátrica no …
Suena demasiado bueno ¿no? que algunos alimentos realmente puedan acelerar su metabolismo! Bien es cierto y estos alimentos están disponibles en su supermercado. De hecho, hay una buena probabilidad de que podría ya estar comiendo algunos de estos alimentos. Si está tratando de perder peso, entonces un metabolismo lento sólo …
