Si quiere bajar de peso, tendrá que cambiar algunos de sus hábitos alimenticios. Nuestra dieta moderna es, por desgracia muy alta en grasas saturadas, azúcar y sal, por lo qué la obesidad se está convirtiendo en un problema en el mundo occidental. Sin embargo, es sorprendentemente fácil hacer pequeños cambios …
Muchas personas que están con sobrepeso y quieren bajar la panza encuentran muy difícil hacer ejercicios para perder la barriga. Ya sea por que trabajan todo el día, por falta de tiempo, o no tienen dinero para ir a un gimnasio. Pero afortunadamente no hace falta ir a un gimnasio, …
Con toda la publicidad negativa sobre la dieta con alto contenido en proteínas y baja en carbohidratos, ¿cómo sabes cuál es una dieta saludable para seguir? La investigación sobre la nueva dieta señala que en lugar de simplemente limitar la cantidad de carbohidratos en la dieta, debes buscar para comer …
¿Estás luchando para bajar de peso? Puede ser extremadamente difícil. Hay mucha información por ahí, tantas dietas para tratar, y tantos expertos lanzándote información que puede ser difícil saber como terminará. Puedes preguntarte por qué no está funcionando, o por lo menos no funciona tan rápido como te gustaría. ¿Por …
