Su peso le está causando un gran problema? Entonces debe considerar seriamente la posibilidad de bajar de peso. El sobrepeso se está convirtiendo en el problema de un gran número de personas en el mundo. Esto sucede por que la …
Cuando se trata de vivir una vida larga y saludable, hay dos ingredientes necesarios: la dieta y el gimnasio. Mientras algunos creen que son una sola cosa ambos, nada podría estar más lejos de la verdad. Es muy posible tener una dieta perfectamente saludable con hábitos de salud deplorable. Asimismo, …
Cuando se trata de hacer dieta para adelgazar, podrá encontrar todo tipo de dietas locas y caprichosas en el mercado. Además de muchas dietas para adelgazar parece que hay todo tipo de ayuda para dieta, más de la que usted se pueda imaginar. Desde batidos para bajar de peso, la …
Descubra si tiene Sobrepeso El índice de masa corporal se calcula, dividiendo el peso corporal por su altura (en metros) elevada al cuadrado. Permitiendo saber si está en el rango de peso normal para su altura. Si el resultado es: * 18-19,5 = delgadez o bajo peso * 20-24,9= …
Como con la mayoría de las cosas en la vida, el establecimiento de metas es muy importante cuando está a dieta. Cuando usted mira las cosas con sinceridad y objetividad, debe observar que la mayoría de las cosas que ha logrado en la vida se han cumplido, porque no sólo …
La obesidad se ha convertido en el enemigo número uno de la mayoría no sólo porque ha producido a millones de personas barrigonas, sino porque la obesidad es también una de las principales causas de la diabetes y otras enfermedades relacionadas con el peso. Algunas personas prefieren bajar de …
La definición de la obesidad es tener una cantidad excesiva de grasa corporal. No es sólo una cuestión estética, es un importante problema de salud que conduce a riesgos para el organismo, tales como el corazón, produce enfermedad cardíaca, presión arterial alta y diabetes. El médico utiliza una fórmula llamada …
Bajar de peso es mucho más que encontrar la dieta y ejercicio «correcto». Es la introducción de cambios revolucionarios que son a largo plazo, estos contribuyen a su comportamiento y hábitos hacia el mantenimiento de la salud. Esta es la razón por la que la mayoría de las personas que …
