Dietas y Gimnasio para Estar en Forma

Cuando se trata de vivir una vida larga y saludable, hay dos ingredientes necesarios: la dieta y el gimnasio. Mientras algunos creen que son una sola cosa ambos, nada podría estar más lejos de la verdad. Es muy posible tener una dieta perfectamente saludable con hábitos de salud deplorable. Asimismo, …

Calculadora de IMC

Descubra si tiene Sobrepeso   El índice de masa corporal se calcula, dividiendo el peso corporal por su altura (en metros) elevada al cuadrado. Permitiendo saber si está en el rango de peso normal para su altura. Si el resultado es: * 18-19,5 = delgadez o bajo peso * 20-24,9= …